「フレイルを防いでいきいきとした毎日を！」をテーマに、わくわくシニアフェスティバルを開催します。

健康運動指導士による健康講話と運動指導を行います。皆様ふるってご参加ください。
また、展示コーナー（立ち上がりテストボックス、減塩フードモデル等）を用意しております。
開会前にぜひお立ち寄りください。

日　時　令和８年９月１１日（金）
　　　　開場９：２０～　開会１０：００～
場　所　七ヶ浜国際村ホール
入場料　無料
内　容　健康講話、運動指導等
持ち物　水分、タオル等

①地区介護予防教室に参加している方→各教室に配布する申込用紙からの申込
②地区介護予防教室に参加していない方→長寿社会課（022-357-7447）へ申込

一緒にフレイルを予防しましょう！皆様のご参加をお待ちしております。