ホーム » 七ヶ浜町民便利帳トップページ » 平成18年度介護予防事業「てんとう虫教室」開催のお知らせ

うみ・ひと・まち 七ヶ浜

お知らせ

各種お知らせや募集、行事等を紹介します。町からの最新情報を知りたい場合はこちらをご利用下さい。

平成18年度介護予防事業「てんとう虫教室」開催のお知らせ

楽しく運動しながら、自分の身体をみなおし、転倒しないような、「生き生きしたからだづくり」を目指します。

開催内容(湊浜地区)

開催場所

湊浜公民分館

対象者

湊浜・松ヶ浜謡地区のおおむね70歳以上の方

開催時間

  • 9時30分〜11時30分(受付9時15分)
  • 栄養士ワンポイントアドバイスの時間は9時45分から10時です。

開催期間

  • 平成18年6月28日(水曜日)〜平成18年11月15日(水曜日) 計17回
てんとう虫教室開催日
実施日 プログラム 講師
1
平成18年6月28日
(水曜日)
開講式・栄養ワンポイント・3B体操 3Bインストラクター
2
平成18年7月5日
(水曜日)
3B体操 3Bインストラクター
3
平成18年7月12日
(水曜日)
体力測定・栄養ワンポイントアドバイス  
4
平成18年7月19日
(水曜日)
リズム体操・ストレッチ・ダンベル体操 健康運動指導士
5
平成18年8月2日
(水曜日)
レクダンス・レクゲーム レク指導員
6
平成18年8月9日
(水曜日)
リズム体操・ダンベル体操・栄養ワンポイント 健康運動指導士
7
平成18年8月23日
(水曜日)
リズム体操・ダンベル体操・栄養ワンポイント 健康運動指導士
8
平成18年8月30日
(水曜日)
レクダンス・レクゲーム レク指導員
9
平成18年9月6日
(水曜日)
リズム体操・ダンベル体操・栄養ワンポイント 健康運動指導士
10
平成18年9月13日
(水曜日)
ストレッチ・リズム体操・ダンベル体操 健康運動指導士
11
平成18年9月27日
(水曜日)
レクダンス・レクゲーム・栄養ワンポイント レク指導員
12
平成18年10月11日
(水曜日)
ストレッチ・リズム体操・ダンベル体操 健康運動指導士
13
平成18年10月18日
(水曜日)
3B体操・栄養ワンポイントアドバイス 3Bインストラクター
14
平成18年10月25日
(水曜日)
ストレッチ・リズム体操・ダンベル体操 健康運動指導士
15
平成18年11月1日
(水曜日)
体力測定・栄養ワンポイント  
16
平成18年11月8日
(水曜日)
ストレッチ・リズム体操・ダンベル体操 健康運動指導士
17
平成18年11月15日
(水曜日)
閉講式・ストレッチ・リズム体操・ダンベル体操 健康運動指導士

▲ページトップ

開催内容(吉田浜地区)

開催場所

吉田浜コミュニティーセンター

対象者

吉田浜地区のおおむね70歳以上の方

開催時間

  • 9時30分〜11時30分(受付9時15分)
  • 栄養士ワンポイントアドバイスの時間は9時45分から10時です。

開催期間

  • 平成18年6月28日(水曜日)〜平成18年11月15日(水曜日) 計17回
てんとう虫教室開催日
実施日 プログラム 講師
1
平成18年7月3日
(月曜日)
開講式・栄養ワンポイント・3B体操 3Bインストラクター
2
平成18年7月10日
(月曜日)
3B体操 3Bインストラクター
3
平成18年7月24日
(月曜日)
体力測定・栄養ワンポイントアドバイス  
4
平成18年7月31日
(月曜日)
リズム体操・ストレッチ・ダンベル体操 健康運動指導士
5
平成18年8月7日
(月曜日)
レクダンス・レクゲーム レク指導員
6
平成18年8月21日
月曜日)
リズム体操・ダンベル体操・栄養ワンポイント 健康運動指導士
7
平成18年8月28日
(月曜日)
リズム体操・ダンベル体操・栄養ワンポイント 健康運動指導士
8
平成18年9月4日
(月曜日)
レクダンス・レクゲーム レク指導員
9
平成18年9月11日
(月曜日)
リズム体操・ダンベル体操・栄養ワンポイント 健康運動指導士
10
平成18年9月25日
(月曜日)
ストレッチ・リズム体操・ダンベル体操 健康運動指導士
11
平成18年10月2日
(月曜日)
レクダンス・レクゲーム・栄養ワンポイント レク指導員
12
平成18年10月16日
(月曜日)
ストレッチ・リズム体操・ダンベル体操 健康運動指導士
13
平成18年10月23日
(月曜日)
3B体操・栄養ワンポイントアドバイス 3Bインストラクター
14
平成18年11月6日
(月曜日)
ストレッチ・リズム体操・ダンベル体操 健康運動指導士
15
平成18年11月13日
(月曜日)
体力測定・栄養ワンポイント  
16
平成18年11月20日
(月曜日)
ストレッチ・リズム体操・ダンベル体操 健康運動指導士
17
平成18年11月27日
(月曜日)
閉講式・ストレッチ・リズム体操・ダンベル体操 健康運動指導士

▲ページトップ

費用

参加費は無料です。

▲ページトップ

持ち物

  • 水分補給のための飲み物
  • 汗拭きタオル
  • 動きやすい服装

▲ページトップ

この件に関するお問い合わせ

保健福祉課高齢者福祉係 地域包括支援センター(電話:357-2111)

[コンテンツは以上。この先はローカルナビゲーションメニューです]

お知らせコーナーのトップページへ

暮らしに関するコンテンツへ

防災に関するコンテンツへ

子供に関するコンテンツへ

健康・福祉に関するコンテンツへ

環境・生活に関するコンテンツへ

水道・下水道・建設に関するコンテンツへ

入札・契約に関するコンテンツへ

町民参加に関するコンテンツへ