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平成18年度介護予防事業「わくわく運動教室」開催のお知らせ
対象
基本健康診査や老人クラブの体力テストで「介護に陥ることが心配される」と判断された方20名程度
開催日時
開催期間
- 平成18年7月14日(金曜日)〜平成18年10月6日(金曜日)
- 平成18年8月11日を除いた毎週金曜 計12回
| 開催日 | 曜日 | 時間 |
|---|---|---|
| 平成18年7月14日 | 金曜日 | 10時〜12時 |
| 平成18年7月21日 | 金曜日 | 10時〜12時 |
| 平成18年7月28日 | 金曜日 | 10時〜12時 |
| 平成18年8月4日 | 金曜日 | 10時〜12時 |
| 平成18年8月18日 | 金曜日 | 10時〜12時 |
| 平成18年8月25日 | 金曜日 | 10時〜12時 |
| 平成18年9月1日 | 金曜日 | 10時〜12時 |
| 平成18年9月8日 | 金曜日 | 10時〜12時 |
| 平成18年9月15日 | 金曜日 | 10時〜12時 |
| 平成18年9月22日 | 金曜日 | 10時〜12時 |
| 平成18年9月29日 | 金曜日 | 10時〜12時 |
| 平成18年10月6日 | 金曜日 | 10時〜12時 |
場所
七ヶ浜町老人福祉センター
費用
参加費は無料です。
内容
ダンベル体操、腰痛・膝痛予防体操
持ち物
- 水分補給のための飲み物
- 汗拭きタオル
- 動きやすい服装
講師
七ヶ浜町の健康づくり運動教室でなじみの深い、鈴木玲子先生です。
この件に関するお問い合わせ
保健福祉課(電話:357-2111)
